Formation · Niveau 1

Les bases de l’orientation en montagne

Une journée sur le terrain pour apprendre à lire une carte, utiliser une boussole et acquérir les bases nécessaires pour mieux vous repérer en randonnée.

Paysage de la randonnée Orientation niveau 1
Distance5 à 8 km
Dénivelé300 à 500 m D+
DuréeJournée
NiveauFacile - 1/5
Tarif40 €par personne
Groupe6–8

Apprendre à s’orienter en montagne

Apprendre à s’orienter avec une carte et une boussole

Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir les bases de l’orientation en montagne ou consolider des connaissances encore fragiles. Aucun niveau préalable n’est nécessaire.

Nous commencerons par apprendre à lire une carte et à établir la relation entre la carte et le terrain. Cette première étape permet de reconnaître les reliefs, les chemins et les principaux éléments du paysage avant d’utiliser la boussole.

La boussole sera ensuite introduite progressivement pour apprendre à orienter la carte, prendre et suivre un azimut ou encore relever une direction observée sur le terrain.

La journée

Une formation pratique directement sur le terrain

La journée alternera explications et exercices pratiques au cours d’une randonnée facile de 5 à 8 km, pour environ 300 à 500 mètres de dénivelé positif.

Vous apprendrez notamment à :

  • comprendre l’échelle et les principaux symboles d’une carte ;
  • comparer la carte avec le paysage qui vous entoure ;
  • orienter correctement une carte ;
  • prendre et suivre un azimut ;
  • relever l’azimut d’un élément visible ;
  • retrouver votre position par triangulation ;
  • construire un itinéraire entre plusieurs points.

Les notions seront mises en pratique progressivement au cours de la randonnée. L’objectif est de vous permettre de réfléchir, de faire vos propres choix et de comprendre vos éventuelles erreurs.

Une formation adaptée

Un lieu choisi en fonction des participants

Le lieu de la formation n’est volontairement pas défini à l’avance. Il sera choisi en fonction du niveau des participants, de leur lieu de résidence et des exercices à réaliser.

Cette adaptation permet de proposer un terrain suffisamment varié pour apprendre, tout en conservant une randonnée accessible et cohérente avec les capacités du groupe.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette journée convient aux randonneurs débutants comme aux personnes qui utilisent déjà une application ou une montre GPS mais souhaitent mieux comprendre une carte papier et devenir progressivement moins dépendantes des outils numériques.

Il ne s’agit pas de devenir totalement autonome en une seule journée. Cette formation constitue une première étape pour acquérir de bonnes bases, gagner en confiance et continuer ensuite à pratiquer.

Informations pratiques

Lieu : défini en fonction des participants et des exercices

Matériel obligatoire

  • Sac à dos
  • 1 L d’eau
  • Vêtement de pluie
  • Vêtement chaud
  • Chaussures de randonnée à semelles crantées
  • Crème solaire
  • Casquette ou chapeau
  • Lunettes de soleil
  • Fiche santé complète
  • Pique-nique
  • Carte adaptée au secteur
  • Boussole
  • Crayon et carnet

Un altimètre est recommandé si vous en possédez un.

Tarif et groupe

Départ à partir de 6 participants.

Groupe limité à 8 participants.

Ce qui est inclus

  • Encadrement par un accompagnateur professionnel

Ce qui n’est pas inclus

  • Transport et dépenses personnelles

Questions fréquentes

Préparer sa formation à l’orientation en montagne

Faut-il déjà savoir lire une carte ?

Non. La formation reprend les bases et ne nécessite aucune connaissance préalable en orientation.

Pourquoi commencer par la carte avant d’utiliser la boussole ?

La carte permet déjà de comparer le terrain avec sa représentation, de reconnaître les reliefs et de comprendre son environnement. Une boussole n’est réellement utile que lorsqu’elle est associée à une carte correctement comprise.

La formation se déroule-t-elle toujours au même endroit ?

Non. Le lieu est choisi en fonction du niveau des participants, de leur lieu de résidence et des exercices prévus.

Quelle distance parcourrons-nous ?

La journée comprend une randonnée facile de 5 à 8 km, avec environ 300 à 500 mètres de dénivelé positif. Le parcours sert de support aux exercices d’orientation.

Faut-il posséder une boussole ?

Oui, une boussole est nécessaire pour réaliser les exercices. Elle doit être accompagnée d’une carte adaptée au secteur.

Combien de personnes peuvent participer ?

La formation est organisée à partir de 6 participants et le groupe est limité à 8 personnes afin que chacun puisse pratiquer et être accompagné pendant les exercices.

Carte, boussole et exercices sur le terrain : êtes-vous prêt à apprendre à retrouver votre chemin en montagne ?

Prochain départ

Aucune date programmée

Cette formation reste disponible sur demande ou sur engagement privé.

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Document de référence

La fiche technique

Consultez toutes les informations pratiques de cette formation.